„Es gibt einige Menschen, die gut schreiben können, aber für mich ist Frau Afflerbach ein Mensch mit einem wahnsinnigem Gespür für die jeweilige Situation und das macht für mich ihre Arbeit so einzigartig.“
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Aufgewachsen in einem Dorf im Siegerland mit vier Geschwistern, Oma im Haus und Katze Minki. Mit 14 verdiente ich mein erstes Geld am Obst- und Gemüsestand im örtlichen Kontra. Ab dem Alter spielte auch Ehrenamt für mich eine Rolle, als Kindergottesdiensthelferin, Trompeterin im Posaunenchor, Turntrainerin. Abi '96, Studium (Achtung, langer Name: Medienplanung, -entwicklung und -beratung), parallel freie Tageszeitungsreporterin. Zwischendurch Praktika und Auslandsaufenthalte: Audi in Ingolstadt, L’Oréal in Düsseldorf, Krombacher in der Heimat, Sommerjobs in Kanada und Australien – und für mein Auslandssemester habe ich es bis in die Schweiz geschafft ;)
Zwölf Jahre Marketing und PR in der Touristikbranche, von der ITB über den WTM bis zum Concordia Untergang. Viking Cruises, Costa Kreuzfahrten, Dorint Hotels & Resorts. Unendlich viel gelernt, gestemmt, gereist, aufgebaut, umgesetzt, vorangebracht. Und so viel gelitten. Jede Aufgabe mit Perfektion erfüllt. Jede Rolle glänzend ausgefüllt. Keine Schwäche zugelassen, keine Grenze gezogen, es gab kein Nein, kein Lieber-nicht, keinen Feierabend, kein Wochenende, kaum noch andere Inhalte als Arbeit, kaum noch Freundschaft oder so etwas wie tiefe Lebenslust.
Endlich, das Mobbing durch den cholerischen GF meiner letzten Station brachte mein persönliches Fass zum Überlaufen. Ich krempelte mein Leben um.
Coachingausbildung am INeKO Institut der Uni Köln. Job gekündigt, Wohnung aufgelöst, Gummistiefel gekauft. Und dann wanderte ich 2014 über die Via Alpina zu meinem ersten Sommer als Sennerin auf einer Alp in der Schweiz. Und konnte mich vier Monate lang endlich wieder finden. Wieder spüren. Mich neu entdecken, wieder richtig leben! Wie in diesen Monaten die Coachingausbildung nachwirkte, kannst du dir sicher ausmalen. Mann, Frau, gab es viel loszulassen, auszumisten und zu verzeihen! Mit manchem bin ich bis heute beschäftigt (und das ist okay!).
(und bin es seither)
Und das große Lernen ging weiter. 2016, drei Wochen vor meinem dritten Alpsommer, starb mein Bruder ganz plötzlich mit 35 Jahren. Zwei Jahre später mein Cousin, im Sommer drauf meine Freundin an Brustkrebs.
Heute weiß ich: Ich bin nie fertig – und will es auch gar nicht mehr sein! Leben ist Transformieren und Transformieren ist Leben.
Und die gute alte Perfektion? Ist eine Illusion, von der ich mich verabschiedet habe.
Das Leben ist dafür da, gelebt zu werden, mit seinen Kanten und Rissen und Beulen und Narben. Dabei helfe ich dir!
Im Coaching begleite ich dich dabei, das Potenzial zu aktivieren, das vielleicht schon länger in dir schlummert. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut: Man steht an einem Wendepunkt, spürt, dass man irgendwie nicht am richtigen Ort ist, und gleichzeitig wächst die Ahnung, dass noch so viel mehr möglich wäre. Nur wie? Manchmal möchte man raus aus etwas, ohne zu wissen, wohin es gehen soll.
Im Coaching schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du deinen Fragen nachgehen kannst. Du sprichst deine Wünsche und Ideen aus, sortierst und prüfst sie. Wir entwickeln konkrete Schritte, die dir Orientierung geben und dich ins Handeln bringen.
Spürst du, dass es Zeit ist, dir selbst wieder näherzukommen?
Gönn dir einen Tag, an dem du innehalten, hinschauen und Antworten finden darfst. Ganz für dich und gemeinsam mit anderen. Wenn deine Lebensfragen lauter werden und du bereit bist, sie wirklich zu hören, dann ist dieser Workshop dein Raum dafür.
Wir treffen uns am Samstag, 21. März 2026 von 9 bis 17 Uhr in meinem Workshop-Wohnzimmer in Köln.
Durch meine Coachingkompetenz kann ich Workshops so gestalten, dass echter Fortschritt möglich wird, zum Beispiel in den Formaten Projekt-Kickoff-Workshop, Entscheidungs-Workshop, Fokus-Workshop oder Ziel- und Visions-Workshop.
Wir schreiten mutig voran, lassen Altes hinter uns, verschieben Horizonte und schaffen im gleichzeitig Verbindlichkeit für die nächsten Schritte.
Menschen und Unternehmen dabei zu begleiten, ihre Einzigartigkeit zu erkennen, zu entfalten und in Wort und Schrift zu vermitteln, ist meine Mission. Mit deiner Sprache kannst du so viel erschaffen, Nähe und Vertrautheit, Interesse und Verbundenheit, Kraft, Klarheit und Mut, oder auch Dominanz, Qualität, Dringlichkeit oder Sehnsucht. Ich helfe dir dabei, Worte für das zu finden, was du ausdrücken möchtest, damit du das bewirken kannst, was du bewirken willst.
Sich ausdrücken. Der Welt zeigen, wer du bist. Das ist ein großes Geschenk, das du dir selbst und uns machen kannst!
Ich schenke dir ein Telefongespräch von 30 Minuten. Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deinem Vorhaben und wir stecken ab, wie ich dir helfen kann.
Wann: Termin nach Abstimmung
Wo: Zoom oder Telefon
Wie: Schreib mir eine E-Mail
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